Olbia, al via la decima edizione di "Difesa Donna"

Olbia – La decima edizione di "Difesa Donna" si terrà giovedì 13 marzo 2025, dalle 16:00 alle 18:00, presso la palestra di via De Sanctis 20 a Olbia.
L’iniziativa, curata dall’associazione Combat Sport 1973, è organizzata dal maestro Mario Rama, insegnante del Team Petrosyan Academy Olbia, e patrocinata dall’assessorato alle Politiche Sociali del Comune di Olbia.

L’obiettivo principale della manifestazione è diffondere la conoscenza delle tecniche di difesa personale, fornendo strumenti utili per reagire a situazioni di pericolo, sia fisico che psicologico.
Il corso, gratuito e aperto alle donne dai 15 anni in su, si articolerà in una parte teorica e una pratica, con l’intento di rafforzare l’autostima e la sicurezza nelle partecipanti.

"Durante la lezione verranno illustrate tecniche di difesa personale mirate a gestire situazioni di confronto verbale e fisico, aiutando le partecipanti a evitare o affrontare eventuali pericoli", spiega il maestro Mario Rama.

Oltre all’apprendimento delle tecniche pratiche, il corso fornirà strumenti psicologici per riconoscere e prevenire situazioni di conflitto. "Il primo passo per difendersi è l’allontanamento, mentale e fisico, cercando una via di fuga", sottolineano gli organizzatori. Solo in caso di emergenza estrema si farà ricorso a tecniche specifiche di autodifesa.

Durante l’evento interverranno educatori e psicologi esperti, che affiancheranno il maestro Rama nella formazione delle partecipanti, offrendo strumenti di lettura del comportamento umano per prevenire episodi di violenza.

Per ulteriori informazioni è possibile contattare il numero 328 9792220.